Consejos para la eficiencia energética
¿Quieres ser eficiente en tu hogar? Sigue nuestros consejos para conseguirlo.
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Portátil mejor que ordenador de mesa
Si puedes, trabaja con portátil en lugar de ordenador de mesa: son más eficientes y por tanto su consumo es menor (puede llegar a necesitar hasta un 50 y 70% menos de energía que un PC de sobremesa con su correspondiente pantalla LCD).
Evita tener el portátil siempre cargando
Es más eficiente que uses el portátil con batería, sin que esté conectado a la corriente, y lo cargues cuando su nivel baje al 20% para mantener la batería entre el 20 y el 80% de carga. Puedes configurarlo para que te avise cuando la batería alcance cierto nivel.
Si quisieras trabajar con tu portátil siempre conectado a la corriente ten en cuenta que tendrás mayor consumo. Además, evita que la batería esté siempre conectada para no acortar su vida útil. Consulta los manuales de uso del fabricante.
Cuida la batería de tu smartphone
Las baterías de los smartphones actuales también conviene mantenerlas entre niveles del 20 y el 80% de carga. Las cargas al 100% deben realizarse sólo de manera puntual (una vez al mes por ejemplo), al igual que las descargas por completo.
Considera usar aplicaciones o funciones propias de tu smartphone para avisarte sobre su nivel de batería.
No dejes tu smartphone cargando toda la noche
Evita cargarlo toda la noche. Si lo haces, utiliza un temporizador o enchufe inteligente para que pare de recargarse pasado un cierto tiempo.
Apaga lo que no utilices
Recuerda apagar el ordenador y también el monitor completamente si no vas a usarlo durante un periodo superior a 30 minutos para evitar que siga consumiendo por estar en espera (standby). Si tienen opciones para apagarlos automáticamente tras un periodo sin uso, considera utilizarlas.
Si tienes impresora en casa, enciéndela sólo cuando la necesites. El resto del tiempo es mejor que la mantengas apagada pues consumen mucha energía sólo por estar encendidas.
Elige un monitor LED
Los monitores LED tienen un consumo menor que los LCD, mejor contraste y son algo más ecológicos en su fabricación. Puede que prefieras una pantalla LCD porque los colores y el brillo se perciben mejor con los programas que utilizas. El consumo será algo más elevado en ese caso.
Es recomendable que evites los monitores convencionales CTR, que consumen alrededor de 5 veces más que las LCD.
Lo que consume el stand by
El modo standby supone hasta un 10% del consumo total de la vivienda. Evítalo y desenchufa completamente los aparatos que no estés utilizando.
Apaga completamente lo que no uses
Apagar los dispositivos en lugar de dejarlos en modo stand-by reducirá tu consumo energético de siempre encendido.
Compra inteligente
Si compras un nuevo electrodoméstico, elige modelos eficientes y ecológicos de clase A. Permiten ahorrar más del 45% respecto de los de clase D.
Desconecta todo de una vez
Analiza el consumo en stand-by en el proceso de compra de cualquier dispositivo eléctrico. Los fabricantes ofrecen esta información al consumidor, así que podemos incluir el consumo en reposo como información a tener en cuenta en el momento de decisión entre varios modelos.Usa regletas con interruptor, de forma que se apagan todos los aparatos o cargadores o regletas especiales con eliminador de stand-by. Por ejemplo, ordenador y monitor pueden estar conectados a una misma regleta, la cual puedes apagar cuando no estés utilizándolos
Cargadores de baterías
Quita el cargador del enchufe, si tu dispositivo está ya está cargado.
Enchufes inteligentes
Utiliza temporizadores o enchufes inteligentes, con los que puedes conseguir que los dispositivos se desconecten en determinados momentos de no uso, optimizando el consumo.
La mejor temperatura
Aunque la sensación de confort sea subjetiva, una temperatura entre 19-21ºC se considera suficiente. En concreto, subir un grado (+1ºC) supone gastar entre 7% y 11% más de energía
Baja o apaga la calefacción por la noche. Para dormir es suficiente con mantenerla entre 15 y 17º, te ahorraras hasta un 13% del consumo.
Tener un termostato es ganar confort sin gastar energía
Si dispones de varios termostatos, sácales partido: cada habitación puede necesitar una temperatura de calefacción diferente, y es importante ajustarla a su uso.
Si dispones de sistemas de control programables (termostato) se pueden fijar temperaturas día/noche, bajar la temperatura cuando ya no estés en casa, e incluso manejar el termostato desde el móvil.
Ventilar tiene sus horas, y usa bien las persianas
Al ventilar la casa reducimos el nivel de humedad interior y mejoramos la eficiencia de la calefacción. Con 10 minutos al día es suficiente. Elige un momento en el que la calefacción esté apagada y lo más al mediodía posible para evitar un mayor salto térmico.
Durante el día sube las persianas y abre las cortinas. El sol proporcionará a tu hogar luz y calor. Al anochecer, cierra las cortinas y baja las persianas para reducir la pérdida de calor
Una casa tarda en calentarse, pero también tarda en enfriarse
Una casa tiene inercia térmica: tarda tiempo en calentarse, y tarda tiempo en enfriarse.
Aprovecha esta inercia térmica: programa tu calefacción para que se encienda antes de llegar, así se irá calentando despacio, y cuando llegues estará a la temperatura elegida.
De la misma manera, apaga tu calefacción un tiempo antes de irte. Tu casa tardará aún un tiempo en enfriarse, y ahorrarás energía.
El mantenimiento es importante: la caldera y los radiadores
Con un buen mantenimiento realizado periódicamente por profesionales, tu caldera funcionará mejor, gastará menos, y evitarás averías.
Mantener periódicamente los radiadores favorecerá el intercambio térmico y serán más eficientes: calentarán más.
Purga los radiadores para sacar las burbujas de aire que impiden el paso del calor.
No cubras nunca los radiadores ni coloques muebles demasiado cerca.
Aíslate bien del frio
Revisa hoy mismo posibles corrientes de aire. Coloca alfombras que ayuden a aislar. Tapa las rendijas de las puertas y ventanas con medios sencillos y baratos como silicona o burletes. Conseguirás mejorar las pérdidas de calor y ahorrar en calefacción.
Si te hace falta y no lo has hecho ya, piensa en la posibilidad de cambiar tus ventanas por unas nuevas más eficientes, estancas con cierres más herméticos y vidrio con cámara o doble / triple acristalamiento: ganarás en aislamiento térmico y acústico, y consumirás menos en calefacción
Aleja tu termostato del Calor
Instala el termostato o mantén el mando a distancia (si tiene termostato integrado) lejos de fuentes de calor y en un lugar donde no reciba la luz del sol de forma directa.
Con una temperatura adecuada consumirás menos
Una temperatura de 27ºC en verano es confortable, nuestro cuerpo no necesita una temperatura más baja para mantener un nivel óptimo de confort. Por cada grado menos de temperatura que tengas en casa, el consumo en aire acondicionado aumenta entre un 4% y un 8%. Además, cualquier diferencia superior a 12ºC entre las estancias climatizadas y el exterior genera un choque térmico nada saludable.
Aísla tu casa de los rayos del sol
Instalando toldos, cerrando persianas, evitando la entrada de aire caliente en la vivienda y aislado adecuadamente muros y techos se puede conseguir ahorros de hasta el 30% en el aire acondicionado.
Verano sin calores... y ¡ahorrando!
Desconecta el aire acondicionado cuando no haya nadie en casa o en la habitación en la que está encendido.: Recuerda que unos pocos minutos son suficientes para obtener la temperatura deseada. Los últimos equipos del mercado incorporan sensores de presencia con los que de forma autónoma encienden o apagan el equipo.
Unos minutos son suficientes para renovar el aire de tu casa
Ventila la casa cuando el aire de la calle es más fresco que el del interior (primeras horas de la mañana y durante la noche), abriendo ventanas en extremos opuestos de la vivienda, intentando crear corrientes de aire.
Clasificación Energética
La letra A, y el color verde, son indicativos de un equipo eficiente energéticamente. Adquirir un electrodoméstico eficiente, con un indicativo A, supone un ahorro de un 40% en consumo energético.
Activa el modo nocturno
Es recomendable que te acuestes cuando la habitación esté aclimatada y mantener apagado el equipo durante la noche. Pero en de que sea necesario mantenerlo encendido, activa el modo noche, de forma que mantendrás el confort y podrás ahorrar hasta un 30% del consumo energético.
Ahorra con un correcto mantenimiento
Es fundamental mantener los filtros de aire de la unidad interior limpios para evitar problemas y ahorrar energía. Realiza la limpieza, al menos, una vez al año.
Una unidad exterior sucia o con poca ventilación también provoca un aumento en el consumo energético, por lo que te recomendamos limpiar la unidad exterior también periódicamente.
Mejor ducha que baño
Dúchate en lugar de bañarte y abre el grifo solo cuando sea necesario. Una ducha de 5 minutos reduce tu consumo mensual en 3500 litros.
No dejes correr el agua
Si dejas correr el agua durante el afeitado, el cepillado de dientes o el lavado de platos gastarás hasta 10 litros de agua más en cada operación.
Ahorra agua mientras te duchas
Si al ducharte el agua caliente tarda en llegar, utiliza un cubo o barreño para recoger el agua de la ducha hasta que salga caliente. Con ella puedes regar las plantas, fregar suelos, etc.
Ahorra agua en el cuarto de baño
Coloca una papelera en el baño, así será más fácil evitar que el inodoro se utilice como si fuera un cubo de la basura. Ahorrarás agua y evitarás su contaminación, evitarás desperdiciar así aproximadamente 300 litros al mes.
Reutiliza toda el agua que puedas
El agua que sobra de las jarras o en los vasos puedes usarla para lavar y hervir verduras. Si la utilizas para hervir, podrás también usarla para regar las plantas (siempre y cuando no lleven sal). Regando así provecharás el agua y aportarás nutrientes a las plantas para crecer más sanas y fuertes.
Evita el uso de lavavajillas y lavadora a media carga
Consulta el manual de instrucciones y mira los consumos de agua y energía de cada programa de tu lavadora y lavavajillas. En los lavavajillas, el programa denominado "rápido" suele proporcionar ahorros de agua muy sustanciales. Las lavadoras a media carga gastan más o menos la misma cantidad de agua que a carga completa.
Apaga las luces cuando no estés
No dejes luces encendidas en habitaciones en las que no haya nadie. Estás derrochando energía
Aprovecha la luz del sol
Siempre que sea posible, aprovecha la luz natural. Enciende la luz sólo cuando lo necesites y acuérdate de apagarla cuando la luz exterior sea suficiente.
Busca estancias luminosas
Vete buscando el sol, utiliza a lo largo del día las habitaciones más luminosas que tengas, los colores claros en las paredes y techos también te ayudarán a aprovechar mejor la luz natural y reducir el uso de la artificial.
Ahorra con las bombillas LED
Siempre que sea posible, utiliza las bombillas led en las estancias donde más tiempo necesites luz artificial. Las lámparas LED consumen unas 5 veces menos que las incandescentes tradicionales, y duran unas 8 veces más.
Conserva limpios los elementos de iluminación
Mantén limpias las lámparas y las tulipas, aumentarás la luminosidad, sin aumentar la potencia.
En zonas comunes y exteriores, piensa en detectores de presencia
En zonas exteriores, áreas comunes, garajes o almacenes, piensa en la opción de instalar un sensor de movimiento. Con un coste bajo conseguirás un mejor control de la iluminación y un menor consumo eléctrico
Unas buenas ollas y cazuelas
Una olla exprés es hasta seis veces más eficiente que una convencional. En caso de utilizar cazuelas convencionales, tápalas siempre que sea posible. Ahorrarás hasta un 25% de energía.
Es recomendable que las ollas que usemos tengan una base adecuada al fogón utilizado y sécalas antes de colocarla en el fuego.
Acostúmbrate a usar un temporizador que puedas programar y te avise cuando se haya acabado el tiempo.
Planifica bien antes de cocinar
Planifica el cocinado y aprovecha el calor residual para cocinar el siguiente plato.
Cuanta más cantidad cocinemos, mejor. Calentar el recipiente donde vamos a cocinar requiere un consumo de energía que aprovechamos mucho más, cocinando mayores cantidades de comida
Ajusta recipientes a la zona de cocción
Cocina de manera eficiente. Utiliza recipientes cuya base se ajuste a la zona de cocción e intenta cocinar con olla a presión y poco agua.
Sácale el máximo partido a tu horno
No abrir el horno mientras cocinas para no perder calor. Cada vez que abres la puerta del horno, se pierde un 20% de la energía interior.
Siempre que puedas, usa el microondas para reducir tu consumo
Trata de usar más el microondas que el horno, siempre que la receta lo permita. El microondas ahorra entre el 60% y el 70% con respecto a los hornos convencionales.
La limpieza también ahorra energía
Trata de mantener limpias las paredes del horno.?De este modo, tardará menos en alcanzar la temperatura deseada y el gasto de energía será menor.
En la lavadora, a mayor carga, menor gasto
Usar programas a temperatura moderada. El 90% de la energía es para calentar agua. Una colada a 30ºC en lugar de 60ºC gasta la mitad de energía.
Ponla al máximo de capacidad, ya que ahorras energía y alargas la vida de la lavadora.
Limpia el filtro regularmente, al menos una vez al año.
Tiende la ropa si hace buen tiempo
La secadora consume una gran cantidad de energía por cada uso (más del doble que la lavadora). Si puedes, sobre todo los días soleados, tiende la ropa y, en unas pocas horas la tendrás seca.
Si tienes que utilizar la secadora, asegúrate de que centrifugas la ropa al máximo antes de sacarla de la lavadora.
Comodidad y eficiencia gracias al lavavajillas
Lavar los platos a mano con agua caliente consume un 40% más de energía que lavar con lavavajillas. Intenta emplear los programas de lavado económicos (algunas marcas los llaman "eco") y de baja temperatura. Igual que pasa con la lavadora, la mayoría de la energía se va en calentar el agua.
¡Qué no se te escape el frío!
Mantén las puertas del frigorífico y congelador abiertas el menor tiempo posible y comprueba que cierran correctamente. Procura que la pared trasera del frigorífico, esté bien limpia y ventilada.
El frío, a su temperatura correcta
Regula la temperatura del frigo según el fabricante. Por cada grado más de frío, el consumo de energía aumenta un 5%.
De espacio entre los alimentos para facilitar la refrigeración.
Hay que eliminar del congelador la capa de hielo antes de que alcance los 3 milímetros de espesor.
La comida y nuestra nevera
No introduzcas nunca alimentos calientes en el frigorífico o en el congelador. Dejándolos enfriar fuera, ahorrarás energía.
Descongelando los alimentos en el interior de la nevera aprovechamos la energía que se ha utilizado para congelarlos.
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